Stebuklingas plūduriavimo seansas

Kas tai yra, ir kaip tai gali Jums padėti?

  • Plūduriavimo terapijai ​​naudojama sensorinė nepriteklių kapsulė, dar vadinama izoliaciniu arba flotaciniu rezervuaru. Tai yra tamsi, garsui nelaidi kapsulė, pripildyta 500 kilogramų magnio sulfato prisotintos „Epsom“ druskos ištirpintos 35 laipsnių temperatūroje. Plūduriavimas tokioje kapsulėje yra išskirtinis, kadangi plūduriuojant esame visiškai izoliuoti nuo garso bei šviesos, todėl sustiprėja procedūros poveikis.

Ar galima palikti pravirą dangtį?

  • Taip, seanso metu kapsulės dangtį galima palikti atidarytą.

Kaip ji atsirado?

  • Pirmoji kapsulė buvo suprojektuota 1954 m. John C. Lilly, amerikiečių gydytojo ir neuromokslininko. Jis suprojektavo rezervuarą sąmonei ištirti, atjungdamas visus išorinius dirgiklius.

Kokia yra plūduriavimo seanso nauda?

  • Gili atsipalaidavimo būsena, kurią įvaldote plūduriuodami, padeda sumažinti stresą sumažindami kortizolio kiekį kūne.

NAUDA:
Pūduriavimas turi teigiamos įtakos žmogaus organizmui, psichikai:

    • Stiprina imuninę sistemą
    • Ženkliai gerina treniruočių teikiamus rezultatus sporte, aktyvioje protinėje veikloje
    • Atpalaiduoja raumenyną, nervinę sistemą
    • Skatina laimės hormonų išsiskyrimą organizme
    • Spartina gijimo procesus potrauminiu laikotarpiuPadeda atsikratyti psichologinių traumų padarinių, fobijų
    • Padeda susidoroti su žalingais įpročiais
    • Plūduriavimo metu nesunkiai pasiekiama gilios meditacijos būsena
    • Susilygina abiejų smegenų pusrutulių aktyvumas, padidėja savitaigos galia
    • Pasiekiamas meditacijos lygis, kuriam kitaip reiktų ilgamečio pasiruošimo

Ar procedūra veikia?

  • Remiantis tyrimais, įrodyta, kad laikas praleistas plūduriavimo kapsulėje gali pagerinti širdies ir kraujagyslių sveikatą, sukeldama gilų atsipalaidavimą, kuris sumažina streso lygį ir pagerina miegą. Stresas ir miego trūkumas dažnai būna susiję su aukštu kraujospūdžiu ir širdies bei kraujagyslių ligomis.
  • Likus valandai iki procedūros rekomenduojama pasisotinti nedideliu kiekiu maisto.

Ar plūduriavimo seansas padeda nuo nugaros skausmų?

  • Tyrime padaryta išvada, kad plūduriavimo terapija, daro tiesioginį ir teigiamą poveikį lėtiniams nugaros skausmams mažinti, tuo pačiu pagerindama miego kokybę ir sumažina nerimą.

Ar aš neskęsiu?

  • Nesijaudinkite! Kadangi vandenyje yra 500 kilogramų „Epsom“ druskos ir vos 26 centimetrai vandens. Tai sukuria labai stiprų plūdrumo efektą, todėl jūs plūduriuosite paviršiuje kaip kamštis.

Kaip pasiruošti plūduriavimo seansui?

  • Asmenys, turintys vieną ar daugiau iš šių simptomų, neturėtų naudotis plūduriavimo kapsule: nekontroliuojama epilepsija, apsvaigimas nuo narkotikų ar alkoholio, infekcinės ligos, atviros žaizdos, menstruacijos ir rimtos psichologinės ligos.
  • Vyrams: likus 7 valandoms iki plūduriavimo nenaudokite skutimosi, priemonių ir nepalikite atvirų žaizdų. … Moterims nepatartina naudoti skutimosi priemonių likus 12 valandų iki plūduriavimo.
  • Plūduriuoti rekomenduojama ne anksčiau nei praėjus 3 dienoms po plaukų dažymo, kitaip dažai gali būti nuplauti seanso metu.
  • Likus 1- 2 valandoms iki procedūros rekomenduojama pasisotinti nedideliu kiekiu maisto.
  • Nėščiosioms plūduriuoti nerekomenduojama.
  • Priminkite sau, kodėl jūs plūduriuojate. …
  • Dušas prieš ir po seanso. …
  • Įsipatoginkite ir atsipalaiduokite.

Ar reikia dėvėti maudymosi kostiumą seanso metu?

Mūsų atsakymas yra, kad „Vienintelis kostiumas, kurio jums reikia , yra jūsų gimtadienio kostiumas!“ … Jei dėvėsite maudymosi kostiumas sukurs kūno spaudimo taškus, kurie neleis Jūsų smegenimas atsipalaiduoti plūduriavimo seanso metu.

Ką iškart rekomenduojama padaryti po plūduriavimo terapijos?

  • Medituokite.
  • Prasitampykite.
  • Atsigerkite arbatos.
  • Pasivaikščiokite.

 

#Dovana, #Masazas, #Masazai, #Pluduriavimas, #Klaipeda, #Spa, #Relax, #Atsipalaidavimas, #Massage,